Não tenha medo de morrer
Não tenha pressa
Viva seu termo com calma
Não tenha pressa
Aproveite o momento
Mas faça seus planos
Nem tudo acaba agora
Procure o mais lento
Espalhe-se sobre os anos
Conquiste o futuro
Não tenha tantos amores
Que não lhe sobre tempo
Proteja-se do medo
De estar perdendo
Se a vida lhe apressar
Jamais se apavore
Só há uma vida, só uma
Mas uma é bastante
Perceba que a calma é virtude
Que afasta o sofrimento
Evite os abandonos amiúde
E entregue-se ao tempo
Cesar Nascimento, Mensagem do Exílio